[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 7: Je ressors ma plus belle plume!

Bonjour à tous,

Deuxième article cette semaine puisque j'ai loupé la semaine dernière… et une nouvelle petite action qui parait pas grand chose mais qui est un geste en plus pour la planète!

J'écris encore beaucoup à l'ancienne, avec un papier et un crayon. Et à priori, je ne suis pas la seule car en France chaque année c'est près de 100 millions de stylos à bille Bic Cristal sont vendus par an en France, soit plus de 3 par seconde ! Bien entendu, c'est stylo sont en plastique et utilise du pétrole pour être fabriqué. Il faut 22 l de pétrole brut, pour fabriqué 2500 stylos de 5.8 g chacun. Si on reprend le calcul pour une année en France, on obtient donc:

• 880 000 litres de pétroles utilisés pour fabriqué tous les stylos vendu en France
• 580 000 Kg de plastique jeté chaque année (et oui, un stylo bille, ça se jette).

Du coup, pour économiser tout cela à la planète, j'ai décidé de ressortir mon stylo plume pour écrire! Pratique et pour sa grande partie réutilisable, il n'impose pas beaucoup de contrainte si ce n'est d'avoir une réserve de cartouche, certes en plastique mais beaucoup plus léger que le stylo bille (environ 1.5g de plastique par cartouche contre, les 5.8 g pour le stylo bille).

Si on revient à l'échelle de la France, si on remplaçait tous les stylos vendus par des stylos plumes et des cartouches, on arriverai à une consommation de plastique de 150 000 Kg, ce qui est encore assez conséquent mais ferait une différence de 430 000 kg par an!

Et en terme financier? Et bien la recharge du stylo plume coûte 0.05 centimes l'une alors qu'un stylo bille coûte en moyenne 35 centimes… Un petit investissement supplémentaire pour un joli stylo plume métallique au départ et de belle économie à la sortie! Et oui, 30 centimes de différence, c'est pas rien! Le bille dure peut être un peu plus longtemps à condition bien sûr qu'il ne sèche pas, qu'on ne le perde pas, qu'il ne se casse pas… Encore une fois, ça ne coûtent pas plus cher de faire attention à notre planète!

Pour être encore plus écologique, j'aurais bien adopté le Calame… mais pas très pratique à emmener partout! Je le laisse à la maison avec mes plumes pour les jolies lettres, les mots doux et autres belles écritures calligraphiées. Pour ceux qui ne le saurais pas, un Calame, c'est un bambou taillé pour l'écriture… Rien de plus écolo!!!!

Bref, fini les stylos billes et vive les stylos plumes!!! Encore quelques grammes de plastique épargné à la nature!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 6: Je ferme l'eau sous la douche

Bonjour à tous,

J'ai une semaine de retard sur cette publication, je publierai donc deux billets cette semaine!

L'action simple et écologique de cette semaine est une action que je fais déjà depuis longtemps mais l'objectif de ces publications, c'est aussi de rappeler que de petits gestes parfois très simple peuvent faire de grandes différences…

Depuis la semaine dernière, je veille avec plus de conscience à fermer l'eau de la douche ou du robinet quand je me lave, me brosse les dents, me lave les mains… Ce petit geste anodin permet de faire de grosse économie d'eau.

148 litres d'eau, c'est la quantité d'eau que chaque personne consomme par jour pour les usages domestiques (lessive, douche, vaisselle,...) (source: ONEMA, 07/2014). Fermer le robinet pendant les trois minutes où l'on se lave les dents peut économiser quelques dizaines de litres d'eau. L'installation de chasses d'eau à deux réservoirs permet de réduire le volume d'eau utilisé d'environ 15 litres par jour pour un foyer de deux personnes.

Si comme moi pendant quelques années, vous devez régler la température de votre eau à chaque fois que vous ouvrez les robinets, sachez qu'il existe des têtes de douches avec un "bouton" pour stopper le débit d'eau. On en trouve pour une vingtaine d'euros dans les magasins de bricolage.



 Elle s'installe en lieu et place de votre pommeau de douche traditionnel et permet de stopper le jet d'eau sans pour autant fermer les robinets. Vous garder donc la température de votre eau sans laisser couler l'eau. A noter que cette option doit être utiliser sur des courtes durées pour le pas abimé le reste de votre tuyauterie!

Pour les toilettes, si vous n'avez pas une double chasse, vous pouvez placer une bouteille d'eau pleine de sable dans le réservoir de la chasse d'eau de vos toilettes, moins d'eau sera ainsi gaspillée.

Encore un geste simple, qui ne vous coute rien et qui permet d'économiser un peu la planète!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 5: J'utilise une gourde en inox à la place de l'eau en bouteille

Bonjour à tous,

Aujourd'hui, le plastique est devenu un fléau pour notre planète. Pour avoir une bonne idée de la situation, je vous conseil le reportage de "Cash Investigation" sur France 2. Voici le lien: https://www.france.tv/france-2/cash-investigation/680863-plastique-la-grande-intox.html

Donc, dans mon défi une action par semaine pour la planète, je vais me concentrer sur le fait de réduire ma consommation de plastique dans tous les aspects de la maison.

Pour cette semaine, je supprime l'eau en bouteille. A la place, j'utilise ma gourde en inox que j'avais acheter à la base pour le bureau (je suis en congé maternité, alors je n'en ai pas besoin pour le boulot!) le temps de je récupères une ou des bouteilles en verre hermétique et suffisamment grande (il m'en faut qui contiennent au moins un litre et pas 75cl comme on trouve beaucoup!).

Chaque année, si on considère que l'on boit à la maison environ une bouteille et demi par jour tous les jours, on consomme rien qu'en bouteille d'eau 19 kg de plastique! Et malgré ce qu'on essaye de nous faire croire, le plastique ne se recycle pas à l'infini (3 ou 4 fois maximum) et demande systématiquement de la matière neuve pour être utilisé (environ 25% d'une bouteille provient du plastique recycler)…
De plus, dans les alentours de Lyon, l'eau est plutôt de bonne qualité et à plutôt bon gout… et c'est beaucoup moins cher, l'eau du robinet par rapport à l'eau en bouteille! L'eau du robinet coute 0.0031 Euros du litre alors que l'eau en bouteille (Evia*) coute 0.39 Euros le litre.

Pour résumé:

• nous buvons chaque année environ 820 litres d'eau par an (c'est une moyenne!).
• Boire l'eau du robinet fait économiser 19 kg de plastique par an pour 2 personnes
• L'eau en bouteille nous coute chaque année 320€ alors que l'eau du robinet nous coutent 0.90€ par an soit une économie de 319€
• Ma gourde inox de 1L m'a couté environ 30€.

Bref, c'est tout bénef!

Et vous? comment vous faite pour l'eau?

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 4: Je dématérialise mes documents

Bonjour à tous,

Comme les précédentes actions du défis, je me suis attelé cette semaine à réduire encore ma consommation de papier notamment ceux venant de l'extérieur. Donc, cette semaine, j'ai dématérialisé tous les documents que je pouvais afin de ne plus les recevoir en version papier.

J'aurais du mal à quantifié l'impact globale pour l'ensemble des documents que je ne vais plus recevoir mais je pense que cela doit représenté environ une ramette de papier par an... Alors que peut-on dématérialisé?

1. Les factures énergétiques
2. Les factures de téléphone / internet
3. Les relevés CPAM et Mutuelle
4. Les bulletins de paie (si votre entreprise le propose).
5. Les impôts
6. Les relevés de compte bancaire

Pour cela rien de plus simple, il suffit de vous connecter aux sites internet de vos interlocuteurs et de créer si ce n'est pas déjà fait votre compte personnelle. En général, il existe une fonction en ligne qui vous propose l'envoi dématérialisé de vos documents.

Cela ne prend que quelques minutes par institution pour faire la démarche (moins de 5 minutes je dirais...). Ensuite, il faut s'organiser périodiquement pour récupérer ces documents sur une clé USD sécurisé ou un disque dur. N'oubliez pas de faire une sauvegarde au cas où. Personnellement, j'ai opté pour une clé crypté que je mets à jour tous les 6 mois et conservée chez la famille.

Ainsi, le système est plus secure que le papier (si ma maison brûle, j'ai ma sauvegarde dans la famille), tiens moins de place dans ma maison (je suis une parano, j'ai donc une clés USB et un disque dur au lieu de plusieurs classeurs), plus rapide à traiter (je récupère, j'enregistre et basta! Plus de classement papier!) et plus écologique (je ne fais plus imprimé de papier). Comme je n'efface rien pour le moment, j'ai également une conservation sur le plus long terme.

Certains magasin propose également le ticket de caisse dématérialisé (ETAM par exemple). A condition de bien stocké ces tickets sur un support physique et non de conservé le mail, cette solution est bien ZD et écologique!

Bref, c'est tout benef!

Qu'en pensez-vous? Vous voulez un article plus approfondi sur le sujet (site par site par exemple)? Et vous, faites vous le defis? Quelles actions avez vous mis en place?

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 3: Je change de moteur de recherche

Bonjour à tous,

Cette semaine, une action simple et rapide pour minimiser mon emprunte carbone: je change de moteur de recherche.

Comme tous le monde, je cherche toujours plein de chose sur internet et comme tout le monde, jusqu'à présent Google était mon ami. Mais savez vous qu'il y a plus écologique pour faire vos recherches sur internet? Entre les moteurs de recherche qui change leur couleur de fonds pour utiliser moins d'énergie et ceux qui utilise les revenus de généré par leur moteur pour financer une cause, y'a moyen de trouver son bonheur! Ils sont pour la plus part tout aussi efficace dans la recherche, la bonne cause en plus!

ECOSIA

Pour ma part, j'utilise Ecosia (https://www.ecosia.org/), le moteur de recherche qui plante des arbres! C'est un moteur de recherche dont l'équipe de développement est basé à Berlin (oui, je sais, c'est contraire à ma recherche du made in France… Mais pour le moment, j'ai pas trouver ce qui me convient en made in France!) et fondé en 2009. Comment il fonctionne? Quand vous faites une recherche, il y a des résultats sponsorisés (des pubs en gros) et le revenu généré par ces publicités servent à la plantation d'arbres partout dans le monde, là où il y en a le plus besoin.
Chaque recherche avec Ecosia retire environ 1 kg de CO2 de l’atmosphère. Il faut en moyenne 50 recherches pour financer la plantation d’un nouvel arbre. Un arbre planté par Ecosia retire en moyenne 50 kg de CO2 de l’air pendant sa durée de vie.
En 2017, Ecosia construit sa propre centrale solaire pour faire fonctionner ses serveurs qui fonctionnent toujours à base d’énergie 100 % renouvelable. La centrale fournit de l’énergie propre au réseau et remplace l’électricité provenant des combustibles fossiles.
Et cerise sur le gâteau, vos données privés (en gros vos recherches) ne sont pas vendus pour que vous receviez encore plus de pub!

ECOGINE

Ecogine (https://ecogine.org/) est lui un moteur de recherche Français (et oui, made in France!). Ecogine.org est un moteur de recherche associatif dont les bénéfices sont reversés à des associations environnementales choisies par le vote des internautes. Ecogine a été créée par trois étudiants de Polytech'Nantes, école d'ingénieur de l'université de Nantes en Avril 2008.
Ecogine compense les gaz à effet de serre (GES) émis lors de vos recherches: une partie des recettes est redistribuée à un organisme de compensation qui finance des projets visant à réduire les émissions de GES dues aux activités humaines.
L'hébergeur utilisent de l’énergie électrique provenant exclusivement d’origine renouvelable. Les Datacenters ne sont pas climatisés, simplement ventilé avec de l'air extérieur. Leurs émissions de CO2 sont entièrement compensés.
Par rapport à Ecosia, j'aime moins car l'action n'est pas direct… Après, c'est une question de point de vue!

ECOCHERCHE / ECOFREE

Ecocherche (http://www.ecocherche.org/) et Ecofree (http://www.ecofree.org/) agissent pour l'environnement en étant designé pour réduire sa consommation électrique. Ils permettent d'économiser de l'énergie grâce à l'utilisation de couleurs sombres. En utilisant Ecocherche, vous reduirez votre consommation d'énergie de 5 à 10%. Par contre, il utilise les recherches de google…
Pour Ecofree, même principe, un fond noir permet de consommer 52 Watts contre 77 Watts pour une page traditionnelle sur fond blanc.
Et par rapport aux deux précédents, sa démarche et son fonctionnement, ne sont pas plus expliqué que cela…

LILO

Lilo (https://www.lilo.org/fr) c'est un peu un mixte entre Ecosia et Ecogine… Vos recherches, grâce à la publicité, rapport de l'argent au moteur de recherche. Pour chaque recherche (qui représente cet argent) vous gagner des gouttes d'eau. Vous pouvez ensuite donner vos gouttes d'eau à la cause de votre choix dans un panel d'association.
Lilo est un moteur de recherche Français lancé en 2015. Comme Ecosia, il protège également vos données. Par contre, aucun infos sur les serveurs, l'énergie utilisée…

CONCLUSION:

Voilà quelques pistes pour réduire votre emprunte écologique via vos recherches internet. Cela peut paraitre dérisoire mais l'univers internet est un énorme consommateur d'énergie et émetteur de CO2 donc chaque geste compte. Choisir un moteur de recherche plus écologique, c'est faire ce petit geste individuel mais si on est 3.77 milliard d'internaute à faire le même petit geste, alors, nous aurons un énorme impact!

A vos moteurs de recherche, tester et dites moi si vous avez changer et pour lequel!

Bonne recherche à tous et bonne action pour la planète!

PS: cet article m'a pris beaucoup de temps à écrire car j'ai essayé de récolter le maximum d'information pour vous mais changer de moteur de recherche prend moins d'une minute alors pensez-y!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 2: Je me désabonne des newletters et message SMS publicitaire

Bonjour à tous,

Cette semaine pour remplir mon défis "une action par semaine", j'ai pris la décision de me désabonner de toutes les newsletters et SMS publicitaires qui ne m'intéresse pas soit quasiment toutes les newsletter et SMS!

Cela peut paraitre un peu inutile pour la planète car on a l'impression que le numérique ne pollue pas ou moins que le matériel. En effet, l'impact est plus caché. On ne voit pas le papier ou les poubelles s'accumulées quand on reçoit du numérique. Certes, l'impact est différent mais il est cependant bien réel. En effet, les e-mailling et les SMS publicitaire consomme de l'énergie (pour être envoyé puis pour être stocké) et donc produise par la même occasion du dioxyde de Carbonne. L'envoi de 33 courriels d'1Mo à deux destinataires par jour et par personne génère annuellement des émissions équivalentes à 180 kilos de CO2 d'après une étude de l'Agence de l'environnement et de la maîtrise de l'énergie (Ademe) réalisé en 2014. Il y a donc un réel gain pour la planète à limiter nos échanges et nos stockages d'email.

La première action facile à faire et efficace est de vider votre poubelle d'email à chaque fois que vous quitter votre boite mail. Cela évite de stocker des emails inutiles et donc de consommer de l'énergie pour les stocker sur des serveurs.

J'ai aussi éplucher mes mails pour trouver toutes les newsletter qui ne m’intéressaient pas/plus et je me suis désabonner manuellement. Cela prends beaucoup de temps et je me suis aperçu qu'il y avait plus rapide. Il existe une application sur internet qui nettoie votre boite mail et qui en plus vous dit quel impact positif vous avez eut sur la planète. Il s'agit de Cleanfox (https://www.cleanfox.io). Dans cette outil, vous vous connecter à votre boite mail et il fait le tour de toutes vos newsletters. Vous avez le choix de passer, supprimer les mails ou supprimer et se désabonner.

 C'est très simple et assez rapide. Par contre, il ne fonctionne pas avec internet explorer donc je vous conseil d'installer Chrome! A la fin du nettoyage, il vous dit combien de CO2 vous avez "économisé":

Bon, comme j'avais déjà fait du ménage avant, c'est pas très probant là :)

Si vous le faites régulièrement, vous avez également la possibilité de voir sur votre profil l'impact positif de votre démarche sur le plus long terme...

Pour les SMS, je n'ai pas vraiment le chiffrage de l'impact positif que j'aurais en me désabonnant mais je sais que c'est très positif pour moi car je trouve que je reçois beaucoup trop de ces messages et qu'il incite un peu trop à la consommation à mon gout!

Cette action m'a finalement pris un peu de temps sur cette semaine (je n'ai pas regarder combien) mais va m'en faire gagner aussi puisque je recevrais mois de mails et de SMS et donc je passerai moins de temps à les trier pour trouver les messages importants et utiles. En terme de coût de mis en oeuvre, c'est gratuit! Il faudrait que j'applique cela aussi aux réseaux sociaux...

Que pensez-vous de cette action? L'aviez-vous déjà mis en place? N'hésitez pas à me laisser vos impressions, idées... en commentaire!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Defis une action par semaine - Semaine 1: Stop pub

Bonjour à tous,

Dans le cadre de ma démarche écologique de réduction de mes déchets et de ma consommation, je me suis lancé aujourd'hui dans une nouvelle série d'article avec un défis: mettre en place chaque semaine au moins jusqu'à la fin de l'année une action me permettant d'avoir un impact écologique positif et ainsi démontrer que ce sont des petites gouttes d'eau qui font les grand fleuve.

Pour ma première semaine, j'ai décider de mettre sur ma nouvelle boite au lettre un stop pub. Je suis le seul foyer pour le moment à avoir fait cela mais j'espère que mon initiative va faire des petits!

Cette action en tout et pour tout m'a pris 15 min pour imprimer l'étiquette, la découper et la coller sur ma boite au lettre. 15 minutes, une feuille de papier et un peu de scotch, c'est vraiment pas grand chose en terme d'investissement mais le gain à la fin est plutôt intéressant puisque en plus de ne plus perdre de temps à chercher mes lettres au milieu de la pub, j'économise 30 kg de papier par an dans ma poubelle de recyclage. Sur ma résidence, si chacun apposait l'autocollant, on éviterai ainsi 300 kg de déchet recyclable. Et à l'échelle de la France, c'est 800 000 tonnes de papiers!

Vous me direz que ces prospectus ont été imprimé et que par conséquence, ils finiront de toute façon dans une poubelle. Certes, mais l'impression de ces prospectus a un cout et donc si tout le monde les refuse, les commerçants et industrielle n'auront plus aucun intérêt à les faire produire!

Pour vous aussi faire cette action et en savoir plus, rendez-vous sur le site du ministère de la transition écologique et solidaire: https://www.ecologique-solidaire.gouv.fr/stop-pub. Vous y trouverez les étiquettes en format PDF à imprimer ainsi que des informations et liens utiles!

Vous aussi participer au défis une action par semaine pour la planète et partager vos idées en commentaires!

Bonne semaine à tous!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 3 - Le salon - Episode 1 : désencombrement de la DVDthèque et de la CDthèque

Bonjour à tous,

Je reconnais, c'est un peu le bazar dans les articles et les saisons… mais bon, j'essaye de vous communiquer mon avancement et mes trucs et astuces au fur et à mesure que j'avance moi-même.

J'avoue que sur le zéro déchet à proprement parler j'avance assez peu en ce moment. Et pour cause, nous sommes en plein emménagement et je pense que c'est le bon moment pour faire un bon désencombrement "initiale" en déballant les cartons. Mon objectif, c'est d'arriver sur une forme de minimalisme, ce qui participera par ricocher à ma démarche écologique.

Le défis de cette semaine c'était de ranger les DVD et les CD… Dès l'ouverture des premiers cartons, Monsieur m'annonce: "faudrait racheter au moins deux ou trois tours de plus pour ranger tous cela". Monsieur n'est pas encore tellement dans la démarche, mais je ne désespère pas qu'en voyant la maison s'alléger, il trouve cela plutôt pas mal! Et moi, j'ai poussé le cri du cœur…. NOOOONNN!!!!! Ne surchargeons pas la pièce qui va être déjà bien assez meublé comme ça!

Donc, je pouvant m'attaqué à ses affaires, j'ai décidé de m'attaquer au mienne au moment de défaire les cartons. Défaire tous mes CD et mes DVD m'a donc pris une semaine mais j'ai mener la démarche à bien et déjà éliminé un gros carton de d'objets. Pour cela, qu'elle a été ma démarche?

1ère étape, j'ai sortie mes incontournables, mes coups de cœurs, mes chouchous… Bon au final ça remplissait déjà pas mal de place mais pas toute la place.

2eme étape, la méthode de la sensation… J'ai pris chaque élément dans les mains et j'ai regarder si j'avais un sentiment positif, négatif ou neutre. Et j'ai fait trois tas. Les sentiments négatifs ont tout de suite pris la direction du carton "A vendre / A donner". Il s'agissait, par exemple, de tous les films qui me mettent mal à l'aise par leur sujet ou la façon de tourner.

3eme étape, le questionnement… J'ai pris chaque élément positif ou neutre et je me suis poser les questions suivantes:

• Quand la tu vu ou entendu pour la dernière fois? (facile, y'en a au bout de 10 ans qui était encore sous blister!)
• Est-ce que c'est encore quelques choses qui te ressemble?
• Savais tu que tu l'avais?

Tous ceux encore sous blister depuis une plombe ou ceux qui ne me convenait plus sont partis dans le carton!

4ème étape, les doublons… Et oui, parce que depuis les 7 ans que Monsieur et moi vivons ensemble, nous n'avions jamais comparé nos collections!!! Et pire, dans mes propres CD, il s'avère que j'avais des CD qui se ressemblait (genre, j'aime cet artiste donc j'achète tout, sauf que j'ai acheté en plus un best of qui fait tout à fait l'affaire car dessus, il y a toutes mes préférés). Et là aussi, grand ménage.

Résultat de ce désencombrement, au lieu de devoir racheté 3 tours, il me manquerait juste une case… Bon, ça on le savait déjà (lol)! En plus, en vendant les articles que j'ai désencombré, j'ai gagné 40€ que j'ai mis dans ma cagnotte pour changer le téléphone (le mien à plus de 5 ans et commence sérieusement à déconner!)

La chaine et le lecteur DVD n'étant pas encore branché, il y a quelques pièces sur lesquels j'ai encore des doutes, il faudra que je les écoute ou les visionne pour être sûr. J'ai également des DVD qu'il faudra que je trouve en coffret histoire de gagner de la place et des CD qu'il faudrait que je trouve en Best of ou compil car je ne suis pas assez esthète pour avoir 10 ou 15 CD différents sur le genre musical. Mais globalement, je suis assez fière de mon désencombrement qui m'a permis de ne pas alourdir plus encore la pièce.

La prochaine étape pour cette pièce: les livres!!! Gros boulot :)

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 2 - La chambre parentale - Episode 3 : désencombrement de l'armoire

Bonjour à tous,

Je reviens avec un nouvelle article zéro déchet et minimaliste.

D'abord quelques nouvelles des démarches en cours avant d'attaquer le sujet du jour. La salle de bain déborde de moins en moins de mes produits tout au moins. Malgré mes efforts, je n'ai pas encore convaincu Monsieur de me suivre dans la démarche. J'espère que le déménagement en cours lui fera prendre conscience de l'accumulation d'objets, de produits et de choses inutiles que l'on possède et l'encouragera a adopter aussi la démarche. Déménagement qui pour ma part a été plutôt bénéfique car, je me suis séparé de 4 grands sac cabas d'objets inutiles soit cassés (dans ce cas, déchèterie) soit simplement inutiles ou en doublons (dans ce cas, vente ou donnerie). Et très sincèrement, ça fait du bien!!! Je pense que le déballage des cartons sera également l'occasion d'un tri!

Revenons au sujet de cet article, mon placard de fringue! J'avais déjà fait un grand tri en janvier / février de mon placard en donnant à plus mince que moi tous mes vêtements en 38... Et oui, le 38 de mes 20 ans est derrière moi et même avec les meilleurs efforts du monde, je ne vois pas comment je passerai de mon 42 avant grossesse à un 38 après grossesse!!! Donc pas la peine de s'encombrer et de se faire du mal en tentant désespérément de rentrer dans des vêtements qui de tout évidence ne sont plus à ma taille! Par espoir et volonté, j'ai conservé mes vêtements en 40 en pensant reprendre mon accompagnement avec ma nutritionniste dès que possible après l'accouchement.

La grossesse m'a cependant permis de constater que je pouvais vivre très bien avec 10 fois moins de vêtements que ce que j'ai actuellement. En effet, j'ai passé les quelques mois avec 3 pantalons, 2 shorts, 3 pulls, une dizaine de tee-shirt, 5 ou 6 robes et quelques chemises ou haut à manches longues sans jamais être en pénurie de vêtement! Certes, je n'avais pas des vêtements pour toutes les occasions et j'aurais été bien en peine d'aller faire une réunion importante en pantalon habillé par exemple mais pour ces quelques mois, c'était suffisant. J'ai donc pu constater que j'avais beaucoup, mais alors beaucoup trop de vêtements (J'en suis à 4 gros cartons hors vêtement de grossesse et j'ai encore des pièces dans le placard! Désespérant... Je profite de faire les cartons pour faire un peu de tri sur les vêtements trop abimés par exemple.) ! Et le pire, c'est que je suis même pas sûr que tous sont adaptés à ma morphologie, mes couleurs...

Donc grande décision en vue, je ne rachèterai pas de vêtement cette année à moins de changer vraiment de taille... Je vais d'abord usé jusqu'à la corde ce que j'ai! Je vais tout de même me faire une liste de basique qu'il me faudrait absolument au cas où j'en manque et qu'il faille en racheter.

Je me base donc sur mon expérience de ces derniers mois pour faire ma liste:

• une dizaine de sous-vêtement de façon à pouvoir tourner chaque jour
• une dizaine de paire de chaussette (pour les mêmes raisons en hivers)
• 3 maillots de bain détente et 2 maillots "sport" (une pièce pour nager, c'est mieux!)
• 3 paires de collant de bonne qualité suffisent (une noir, une chair, une fantaisie)
• 3 pantalons hivers (type jeans)
• 1 pantalon habillé (type pantalon noir à pince)
• 3 pantalon d'été ou mi saison (pantalon blanc, pantalon en lin, corsaire ou pantalon plus court)
• 3 ou 4 jupes bien coupé
• 2 ou 3 shorts
• 3 ou 4 pull pour l'hivers
• un dizaine de tee-shirt (on transpire plus l'été donc on a besoin de plus se changer)
• 3 ou 4 chemises
• 3 ou 4 gilets
• 5 ou 6 robes d'été ou mi-saison
• 3 ou 4 robes pull (j'adore en hivers)
• 2 tenus de yoga (pour pouvoir tourner)
• 2 tenus de courses à pied (une hiver et une été!)
• Tenus de nuis à définir!

Avec ça, je pense avoir fait le tour de tout mes besoins. Je conserverai également surement une robe de cocktail pour les mariages / soirée chic. Et bien entendu, je n'ai pas faire l'inventaire des manteaux, des vestes, des accessoires ainsi que les chaussures sur lesquels je dois encore réfléchir! Cette liste n'est pas exhaustive et pourra évoluer selon mes besoins!

Je ne vais pour le moment pas refaire ma garde de robe pour respecter cette liste mais plutôt mettre au rebus petit à petit les vêtements qui ne m'iront plus ou qui seront trop usés et irrécupérables.

Pour compléter cette bonne résolution, comme je vais acheter moins de vêtement, je pourrais les acheter de meilleur qualité voir tenter de les acheter de marque française! Peut être même pouvoir les faire moi même pour certaines pièces comme les pulls (je me suis remise au tricot) et certaines pièces de couture plus simple comme des tee-shirt.

Pour être sur de faire les bons choix en terme de coupe et de couleur, j'envisage de faire un "relooking" sur la fin d'année ou début d'année prochaine. Ainsi je serais sûr de faire les bons choix pour des pièces qui me vont et de bonne qualité qui dureront dans le temps sans pour autant passer pour une pouilleuse!

Quels impacts j'aimerai avoir dans cette démarche?

• Et bien déjà un gain de place dans mes placards qui débordent et un gain de temps également pour pouvoir choisir une tenue le matin qui soient toujours au top sans me prendre la tête.
• Un gain d'argent dans un deuxième temps en évitant de jeter par les fenêtres de l'argent dans des vêtements que je ne mets pas ou peu
• Un gain sur mon impact environnement, en consommant moins de produit (donc moins de matières premières), en achetant de meilleur qualité (donc des produits qui durent et des déchets en moins), en réduisant les déchets induits (cintre, sac, étiquette...) et en essayent d'acheter des produits fabriqués en France (donc moins de pollution lié au transport)

Le tout sans perdre en qualité de vie! Et je pense que c'est largement faisable.

J'essayerai de vous faire un bilan tous les 3 à 6 mois pour vous donner l'évolution des choses... Mon tri de taille et d'état de mes vêtements m'a déjà permise d'atteindre mon but sur les chaussettes et les sous-vêtements. Pour mes prochaines chaussettes qui me lâchent, j'ai déjà repérer Rue Victor Hugo à Lyon une boutique de chaussette française pour je pourrais tester à cette occasion. Dès que j'aurais vidé un peu mes placards et que j'aurais de nouveaux besoins, je ferais un article sur les boutiques sur Lyon où l'on peut acheter des vêtements made in France ou au pire du pire made in Europe! J'essayerai de faire cette article pour les femmes, les hommes et les enfants ainsi que pour les cosmétiques!

Bonne continuation à tous!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 2 - La chambre parentale - Episode 2 : que mettre ou pas dans ma chambre

Bonjour à tous,

Je continu ma série d'article sur ma démarche écologique dans la chambre des parents.

La première phase que j'ai défini pour cette pièce est déjà de savoir ce que dois contenir ou pas cette chambre... Donc, il faut définir l'usage de cette pièce pour savoir ce qu'on y retrouve!

Dans la chambre,

• On dors, on se repose
• On se prépare le matin (on s'habille, on met ses bijoux et on choisi ses accessoires)

On doit donc y trouver:

• le linge de lit correspondant au lit (linge, couette hivers, oreiller de secours...)
• les vêtements (quotidien, sous-vêtement, maillot de bain, vêtement de sport...)
• les accessoires (ceinture, bijoux, écharpe...)
• quelques éléments de déco
• livre en cours

On y trouve pas (ce que j'ai personnellement sortie de ma chambre ou ce qui va sortir):

• Les stocks de vernis à ongle. J'en ai profiter pour jeter ou donner les vernis secs, que je ne porte pas... Du coup, j'ai uniquement garder les limes, les top coat, un vernis rouge et un vernis rose que je porte régulièrement. D'un gros vanity, je suis passer à une petit pochette pour les ongles.
• Les stocks de parfum qui iront dans la salle de bain dès qu'elle sera désencombré.
• Les produits et accessoires de coiffure qui trouveront bientôt leur place dans ma salle de bain. 
• Tous les linges de bains ou qui ne vont pas sur mon lit qui iront respectivement dans la salle de bain et dans les chambres dans lesquels il y a les lits adapté au linge de lit!

Ma prochaine étape, ce sera de faire du tri dans mes vêtements et de voir ce dont j'ai vraiment besoin en terme de vêtements de façon a ne pas racheter des choses inutiles!

N'hésitez pas à commenter ce post pour me donner la liste de ce que vous avez sorti de votre chambre!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 2 - La chambre parentale - Episode 1: Je cadre ma démarche!

Bonjour à tous!

Ma démarche de réduction des déchets dans la salle de bain est en cours. Cette démarche est un peu longue du fait que je souhaite finir tous mes produits en stock avant de passer à des produits plus écologique et produisant moins de déchet. J'ai donc décider de commencer à réfléchir sur une autre pièce de la maison et mon choix s'est porter sur la chambre des parents...

A priori, c'est une pièce qui produit assez peu de déchet en tant que tel... Mais comme, dans ma démarche, réduction des déchets va de paire avec minimalisme, du coup, la démarche devient intéressante dans une chambre!

En effet, des vêtements, des chaussures ou des bijoux qu'on ne met pas peuvent être considéré comme de futurs déchets inutiles? Je pense que la démarche sera plus courte dans cette pièce et comme j'envisage de déménager, elle me fera du bien pour ne pas être envahit de sac et de carton le jour J!

1er étape de ma démarche, identifier tous ce qui n'a rien a faire dans une chambre, en évaluer mon usage et le cas échant le ranger dans la bonne pièce. Par exemple, mes vernis a ongle n'ont rien a faire au milieux de mes vêtements... D'autres part, j'ai un stock impressionnant de couleur alors que je met rarement du vernis d'une part et que je met toujours les mêmes couleurs d'autres part: rouge, rose pale et un mauve discret en y ajoutant le fameux top coat... Au final, les autres couleurs ne me servent à rien!

2eme étape, identifier les vêtements trop petit dans lesquels je n'ai plus aucune chance de rentré dedans et leur trouver un nouveau propriétaire adapté et qui sera content de les trouver. J'oscille entre le 40 et le 42... Je n'ai sincèrement plus aucune chance de mettre un 38 et encore moins un 36!!!! Dans ceux qui restent, quels sont ceux qui sont foutus, réparables, immettables, inutiles (j'ai des dizaines de vêtements de sport et je ne fais pas de sport par exemple!)... Evidement, je fait la même démarche pour les chaussures, les bijoux, les accessoires...

3eme étape, identifier ce dont j'ai réellement besoin de façon à n'acheter / racheter que ce qui m'ai vraiment utile. En effet, j'ai remarqué que l'un des principales déchets de la chambre ce rapport aux achats utiles ou inutiles de vêtements et accessoires (étiquettes de prix, étiquettes antivols, vêtements non utilisés...). Par exemple, si j'identifie que j'ai besoin que de 3 pantalons à ma taille inutile d'en acheter 10, il y a de forte chance que je ne les mette pas et qu'il ne m'aille plus avant même que j'ai pu les porter 2 fois! Et il produiront des déchets à l'entrée de mon placard (étiquettes de prix, étiquettes antivol...) et à la sortie (le vêtement en lui même).

4eme étape, identifier tous les déchets susceptibles d'être produits dans la chambre et voir comment les remplacer. Là, j'avoue que je suis en panne d'exemple car je ne vois pas du tout quels sont les déchets de la chambre... Bref, j'ai l'occasion! Je pense que pour cela, je vais mettre un mini poubelle dans la chambre et l'analyser.

Je ferais des articles au fur et à mesure pour vous tenir au courant de l'avancer de cette démarche!!! Et vous, vous avez des idées? Vous avez déjà fait une démarche dans ce sens?

A bientôt!

Green Life... Quasaquo?

Bonjour à tous,

Depuis quelques temps, je cherche à mieux définir la démarche que je suis en train de suivre. Le zéro déchet ne correspond pas tout à fait à ma démarche. En effet, je ne suis pas prête à renoncer à certaines facilités. La démarche de minimaliste n'ai pas non plus la bonne... Alors quoi?

Et puis lors d'une de mes lectures, je suis tombée sur le terme de "Green Life" et je pense que ce terme convient mieux. Le but de la démarche n'est pas tant de vivre en zéro déchet ou avec le minimum d'objet mais de réduire mes impacts environnementaux et d'avoir une consommation responsable.

La démarche est de mieux se connaître et mieux connaître ses besoins pour adapter sa consommation à ces derniers. Mais également de définir ses critères de consommation: Bio? Français? Local? Pour tous? Uniquement pour certains produits? C'est aussi de ne pas se laisser influencer par la publicité, les promotions, les incitations à la consommation excessive.

Alors finalement, pour moi, les vrais questions sont:

• De quoi ai-je réellement besoin?
• Quels sont mes critères de consommation?

Je pense que chacun d'entre nous devrait se poser la question car la réponse n'est pas uniforme pour tous le monde. Et chacun devra suivre ses choix en son âme et conscience en ayant pris conscient de son impact environnemental et de ses priorités.

Pour moi, par exemple, le pas dans la démarche n'est pas le zéro déchets mais le minimalisme c'est à dire de réduire ma consommation à ce que j'ai besoin et ce qui me procure réellement du plaisir. Dans ma démarche salle de bain, c'est vraiment la première chose que j'ai mis en œuvre: identifié, me débarrassé et ne plus acheter les produits dont finalement je n'ai pas vraiment besoin. Par contre, sur ce dont j'ai vraiment besoin, j'ai appliqué une réflexion pour:

• Avoir les produits les plus adaptés pour moi (même si ils ne sont pas zéro déchet comme ma crème de jour ou mon gel nettoyant visage)
• Avoir des produits locaux si possible quand ils sont adaptés (ma crème de jour est fabriqué en France ainsi que ma brosse à dent et mon nettoyant visage)
• et/ou Avoir les produits les moins polluant quand ils sont adaptés (pain de savons, brosse à dent à tête interchangeable...)
• et/ou avoir des produits bio quand ils sont adaptés.

Rien n'est parfait, le tout est d'évaluer correctement ses besoins et ses consommations sans oublier le plaisir qu'on peut avoir à les utiliser!

De fait, rien que le fait de réduire le nombre de produit acheté en fonction de mes besoins réduits le nombre de déchet que je produis et me laisse un marge de manœuvre financière plus importante pour acheter des produits de qualités et qui correspondent à mes critères de consommation.

Alors oui, j'estime avoir une démarche de green life dans le sens où je suis consciente de mes impacts environnementaux, j'essaye de les réduire sans pour autant avoir une démarche extrême qui pourrait rebuter certains.

J'espère que cet article pourra aider certains a entrer dans une démarche plus respectueuse de l'environnement sans pour autant y voir une vie de contrainte pour de hippie :) Faire attention à la planète, ce n'est pas juste faire correctement le tri de ses déchets mais ce n'est pas non plus s'empêcher de vivre! C'est simplement vivre en accord avec ses véritables besoins! Je ferais très prochainement un article assez parlant sur la chambre. Je pense que cela pourra être un très bon exemple!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 1 - LA SALLE DE BAIN - Episode 10 : Bilan à fin février...

Bonjour à tous!

10 mois après le début de ma démarche, je fais le bilan de la démarche de réduction des déchets à fin Février... J'ai l'impression que ça n'avance pas très vite et il est vrai que c'est une démarche qui prend du temps. Mais voilà le bilan à 10 mois:

• Finis le déo chimique, il est remplacer par du bicarbonate de soude. Peu cher et très efficace pour retenir les odeurs, il n'est pas anti-transpirant et ne contient aucune trace d'aluminum. Il est donc sain pour la planète, pour la santé et pour notre porte-monnaie. 
  
• J'ai également changer ma brosse à dent et celle de chéri. On ne change plus toute la brosse à dent mais juste la tête ce qui fait une économie de 80% de plastique... l'emballage est en carton et uniquement pour le premier envoi (manche).    

                                                

• Je n'utilise plus de gel douche... je me lave maintenant au pain de savon. Il n'y a donc plus de bouteille en plastique!

• Je n'utilise plus non plus de produit de gommage uniquement des gants de crins. Là encore, des économie environnemental de bouteille en plastique et moins de pollution dans l'eau!

• Et enfin j'ai remplacer les rasoirs jetable par un rasoir à lame remplaçable ce qui réduit les déchets puisque on ne change que la lame et non le corps du rasoir!

Pour ce que je souhaite encore changer (mais je dois finir les stocks avant!!!)

• Changer les shampoings liquides contre des shampoings solides.
• Essayer les dentifrices solides
• Faire des cotons lavables et supprimer les cotons jetables
• Acheter un oricilus pour ne plus utiliser de coton tige. 

Ce que je suis sûr de ne pas changer:

• Ma crème pour le visage l'occitane qui me convient parfaitement et pour laquel je n'ai pas trouvé d'équivalent.
• Mon gel lavant pour le visage, dès que j'en change, ma peau du visage devient très très sèche!

Je vais continuer mes efforts dans la salle de bain et ma série salle de bain... Je pense entamé une autre partie de réduction des déchets... Affaire à suivre!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 1 - LA SALLE DE BAIN - Episode 9 : La fin des gels douche

Bonjour à tous,

J'ai passé une nouvelle étape dans ma démarche de réduction des déchets dans ma salle de bain. Je viens de finir ma dernière bouteille de gel douche et je passe donc au pain de savon. Pour le moment, j'ai un stock de pain de savons à finir avant de choisir un pain de savon répondra à mes critères de choix.

Pour le moment, je vais donc en finir avec les bouteilles de gel douche qui représentent  une grosse quantité de plastique alors qu'un pain de savon sera au maximum emballé dans un film plastique ou encore mieux un film papier.

Donc je suis passé de ce type de produit

A celui là:

Pour ceux qui n'aurait pas envie de passer au pain de savon mais souhaite toute de même envie de réduire leur déchet dans leur salle de bain, voici quelques astuces pour réduire un peu les déchets:

• Utilisez un gel douche avec une pompe doseuse, cela permet d'utiliser moins de produit par douche et donc au final de réduire le nombre de bouteille par an et donc au finale réduire la quantité de déchets !
• Utilisez une fleur de bain. Même si la fleur de bain est à terme un déchet supplémentaire, elle permet durant toute sa durée de vie de réduire la quantité de produit utilisé. Pour plus écologique, vous pouvez également utiliser un gant de toilette!
• Préférez les gels douches avec le moins de produit chimique et des produits français, vous réduirez ainsi les pollutions indirects. 

Personnellement, j'ai donc optez pour le pain de savon et un gant de toilette. Mon premier retour, ma douche ne me prend pas plus de temps et ma peau est moins sèche. J'avais effectivement peur avant de faire l'essai que ça soit galère, que ça prenne plus de temps et moins pratique à utiliser. Mais finalement, non... C'est tout aussi simple que le gel douche et je trouve même que cela est plus agréable. L'odeur est moins forte et moins chimique. 

Niveau coût, j'ai fait une comparaison sur les produits Yves Rocher que j'utilisai jusqu'à présent. J'ai comparé trois produits: un gel douche sans pompe, un gel douche avec pompe et un pain de savon.

Le gel douche sans pompe:

Contenance : 200 ml soit environ 2 mois et demi d'utilisation

Prix: 3,50 € soit 1,40 € par mois

Le gel douche avec pompe:

Contenance : 400 ml soit environ 8 mois d'utilisation (avec pompe et fleur de bain)

Prix: 4,90 € soit 0,62€ par mois + 3€ pour la fleur de bain pour l'année

Le pain de savon:

Contenance : 80 gr soit environ 7 mois d'utilisation (avec Gant de toilette)

Prix: 3,90 € soit 0,55€ par mois

Le pain de savon est donc moins cher à l'usage et plus écologique. Il est également, de mon point de vue, plus agréable a utiliser. 

Bref gagnant à tous les coups!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 1 - LA SALLE DE BAIN - Episode 8 : La brosse à dent qui fait tourner la tête! - Quelques mois après

Bonjour à tous,

Après quelques mois d'utilisation de ma fameuse brosse à dent dont on ne change que la tête, je voulais vous faire un petit retour d'expérience et un panel des autres alternatives que j'ai vu pour une brosse à dent zéro déchet...

Les alternatives au brosse à dent "traditionnel"

Tout d'abord revenons sur les alternatives existantes aux brosses à dent que j’appellerais "traditionnelles"...Dans ma recherche de moins de déchet, j'ai noté 3 alternatives:

• Les brosses à dent en bambou

Il s'agit d'une brosse à dent que l'on change entièrement tous les deux mois mais qui a l'avantage d'être recyclable tant le manche que les poils. 

Dans ces avantages ont peut donc citer: recyclable entièrement, biodégradable, économique (moins d'un euros la brosse à dent).

Personnellement, j'habite en appartement et je n'ai pas de composte donc elle finirai à la poubelle et je réduirais pas mes déchets avec elle... Par contre, je pense que ça peut être une bonne alternative pour des personnes qui ont un composte!

• Les brosses à dent avec les "poils" amovible

Certes encore plus écologique et zéro déchet que ma brosse à dent fétiche, sur ce modèle on ne change vraiment que les poils de la brosse à dent! Elle est en bio-plastique et la tête peut être envoyé dans une chaine de recyclage. Par contre, le choix de tête est plus réduit (souple ou médium et c'est tout). 

Elle a quelques avantage dont sont prix plus abordable que ma brosse à dent et le circuit de recyclage des poils et des manches quand ceux-ci sont trop usés. 

Je n'ai pas choisi cette option non plus car les manches sont moyennement durable et le fait de changer que les poils me dérangeait un peu d'un point de vue hygiène!

• Les brosses à dent avec la tête amovible

Le principe est simple: un manche durable et une tête qu'on change tous les deux mois! Le petit plus, on peut recycler sur le site bioseptyl une partie de la tête...

Mon retour d'expérience Edith en forêt

Au final, on s'y fait très bien et j'ai même converti mon conjoint! La brosse à dent en elle-même est déjà un objet design et beau comparer au traditionnel brosse à dent. Le large choix de tête permet de satisfaire tous le monde. Je vais pas vous refaire mon dernier article, la brosse à dent est adopter par la famille!

J'ai découvert un peu par hasard que les têtes étaient vendu par deux dans les magasins la vie claire. Ayant déjà fait ma commande pour l'année, j'ai oublié de noter les tarifs mais je vous ferais une mise à jour pour vous dire!

L'utilisation est finalement très agréable. Une fois la tête bien vissée, elle ne bouge plus et ne s'use pas trop vite. Finalement, elle tient bien ces deux mois. Je la recommande!!!!

Elle m'a également fait réfléchir sur mon mode de fonctionnement zéro déchet. Je vous ferais un article spécifique dessus...

Le seul point négatif, c'est le prix un peu élevé mais que je suis prette à payer pour ce produit!