[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 1 - LA SALLE DE BAIN - Episode 3 : Le critère de choix des produits

Bonjour à tous,

En attendant de finir mon "stock" de produit, je continu ma reflexion sur "comment être plus respectueuse de l'environnement dans ma salle de bain?" et notamment sur mes produits cosmétiques...

Aujourd'hui, je m'interroge sur les critères de choix de mes futurs produits... et je souhaite partager cette réflexion avec vous :)

Voici la liste de question que je me poserai pour acheter mes nouveaux produits (même si je sais que je réussirai pas forcément à faire le bon choix du premier coup!):

1/ Le produit en lui-même...

• Ce produit répond vraiment à mon besoin? 
• Et oui, si ce produit ne répond qu'en parti à mon besoin, je serais obligé d'en acheter un autre en complément donc un emballage en plus et potentiellement des risques de produit "nocifs" en plus... CQFD!
• Ce produit peut-il couvrir plusieurs besoins?
• Si on peut faire du tout en un sans perdre le coté écolo, pourquoi s'en privé?
• Quel est la composition de ce produit? Est-elle naturelle?
• Je recherche bien évidement des produits le plus naturel possible pour éviter de mettre dans l'eau de la douche des produits chimiques en plus qui ne serait pas désirable.
• Puis-je remplacer ce produit par un produit plus durable? 
• Prenons l'exemple des gommages pour le corps... J'avais effectivement trouver des gommages qui ne contenait pas de bille plastique, bio... mais il y a simplement plus durable: les gants de crin et un peu d'huile de coude!!! En fibre naturel, qui dure quelques années et que ne demande ni eau, ni d'autre produit pour fonctionner!

2/ L'emballage...

• Ce produit n'est-il pas sur-emballé?
• On trouve parfois des produits super bio mais il faut ouvrir deux emballages pour trouver le tube... et le but du jeu est qu'en même de réduire les déchets!!!
• L'emballage de ce produit est-il recyclable et/ou L'entreprise qui produit ce produit a-t-elle une filière de recyclage pour ces emballages?
• Entre deux produits de qualité équivalente, je choisirai pour un produit dont l'emballage se recycle ou pour lequel l'entreprise qui le fabrique propose une filière de recyclage. C'est le cas par exemple pour les produits l'occitane qui propose de reprendre les emballages vide de leur produits (hors verre) pour les recycler de façon spécifique! 

2/ Le fabricant...

• L'entreprise est-elle équitable? Eco-responsable?
• Quelles sont les engagements des entreprises pour leur matière première? Bonne question! Si on fabrique des produits bio, sans produit chimique et en proposant une filière de recyclage mais que c'est sur le dos d'un population indigène ou en polluant une rivière à l'autre bout de la planète, c'est pas top!
• L'entreprise qui fabrique les produits a-t-elle local?
• Un produit produit en locale sera moins polluant pour arrivé jusqu'à votre salle de bain qu'un produit équivalent qui vient de l'autre bout de la planète!!! Idem pour les matières premières même si on sait bien que le karité pousse pas franchement sous notre climat!

Et bien entendu, il faut savoir être souple, tout ne peut pas être parfait!!!

Pour ma part, je suis adepte des produits l'Occitane notamment pour la crèmes hydratante visage qui est juste parfaite pour moi... J'en parlerais plus à fonds quand je ferais mes tests produits :). Il n'en demeure pas moins que l'Occitane m'a très agréablement surpris quand j'ai commencé ma démarrer salle de bain écolo! En effet, les produits sont fabriqués dans le sud de la France, ce qui leur fait parcourir que quelques centaines de kilomètre. Les produits sont assez naturels et les emballages sont soit recyclable (carton et verre) soit sont recyclés par la marque elle-même. Il se proclame commerce équitable. Et ils répondent parfaitement à mes besoins: pas besoin de 2 crèmes hydratantes ou de produits supplémentaires, la crème riche me suffit pour mon visage soir et matin!

Sur ce, je vais finir mes stocks et au fur et à mesure remplacer mes produits par des produits correspondants au mieux à ces critères. 

Je vous prépare pour mon prochain article un comparatif écologique et économique de 3 solutions de douche avec quelques variantes! Cela pourra me prendre un peu de temps, mais j'aurais certainement d'autres choses à vous faire partager d'ici là!!!

Bonne lecture! Et bonne démarche éco!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 1 - LA SALLE DE BAIN - Episode 2 : Démarche minimaliste

Bonjour à tous,

Toujours dans ma démarche de réduire mon impact environnemental en commençant par ma salle de bain, j'ai décidé en deuxième étape de définir ce dont jamais vraiment besoin pour l'hygiène et le bien-être au quotidien.

Pour rappel, ma démarche est vraiment de réduire les déchets et l'impact écologique de ma vie sans pour autant entré dans l'inconfort ou vivre au dessus de mes moyens. Une des idées est donc de réduire le nombre de produit à acheter pour augmenter leur qualité et diminuer les déchets. Pour réduire le nombre de produit encore faut-il savoir de quoi j'ai vraiment besoin!

1. Les cheveux

Commençons de haut en bas... Les cheveux!

En produit consommable: 

• un shampoing anti pelliculaire (et oui, des problèmes dont il faut qu'en même tenir compte!) 
• une bombe de laque pour les occasions... 

Avec ces deux produits, j'ai des cheveux brillants et en bonne santé. Pas besoin d'après shampoing, de démêlant et autres produits complémentaires, il ne me sont pas utile!

En matériel, il me faut:

• une brosse à cheveux
• une brosse rond
• du matériel de coiffure
• un sèche cheveux pour les grandes occasions

Rien de plus :). Je vais donc finir les produits que j'ai acheté en plus et ne plus les racheter!

1. Le visage

Pour le visage, j'inclus les dents et les oreilles :). J'ai la peau du visage très sèche et très fragile, j'ai donc du mal a changé de produit quand j'en trouve un qui me convient!

Il me faut donc: 

• un nettoyant visage (si possible qui fasse démaquillant)
• une crème très hydratante
• un contour des yeux anti-cernes
• une brosse à dent 
• un dentifrice
• un spray nettoyant pour les oreilles
• du maquillage

Je ferais un article spéciale maquillage :). Exit les sérums, les doubles crèmes (jour/nuit), les gommages,...

1. Le corps

Pour le corp, rien de particulier...

Du coup, j'ai besoin:

• Un savon pour le corp
• Un savon intime
• Une crème hydratante
• Déodorant remplacé aujourd'hui par le bicarbonate de soude
• Parfum

Pour les gommages, un gant de crin fait l'affaire et un épilateur pour les poils disgracieux!

Donc au  final: 2 consommables pour les cheveux, 7 5 pour le visage et 5 pour le corps... avec 12 produits, je devrais faire le tour de la question! On rajoute les cotons (que je vais tenter de remplacer) et le tour est joué!

Pour le matériel, je l'ai déjà, donc aucun investissement, juste à en prendre soin pour qu'il dure! On rajoute à cela, le petit matériel: pince à épiler, coupe ongle, ciseaux pour les ongles et les cheveux et le tour est joué!

Je vais voir avec le temps si je peux pas encore réduire cette liste...

Prochaine étape: définir les critères de choix pour le renouvellement des produits consommables et trouver les bons produits qui vont bien! Au fur et à mesure, je vous ferais partager mes comparatifs produits au fur et mesure de mes tests!

[MA DEMARCHE ECOLOGIQUE] - Saison 1 - LA SALLE DE BAIN - Episode 1 - Inventaire et tri des produits

Bonjour à tous,

Ma première étape pour cette vie plus écologique dans la salle de bain a été de faire l'inventaire et le tri de mes produits. En effet, pour moi, on ne passe pas d'habitude de consommation "standard" à des habitudes plus écologiques sans passer par un étape de transition pour vider les placards.

J'ai donc pris 30 min pour trier mes produits.

Premier critère de choix, ce produit est-il sain ou dangereux pour la santé. En effet, comme toutes les jeunes femmes, j'ai testé ces dernières années des tas de nouveaux produits "à la mode" et qui maintenant sont très critiquer pour leurs effets néfastes sur la santé. Pour cela, tant pis, pas de quartier, direct à la poubelle et je les mets sur ma liste noir des produits à ne pas racheter. Bon globalement, pas beaucoup de produit dans cette catégorie:

• Les masques noirs secondent peau très controversé ces derniers temps surtout ce type de produit qui provient de Chine (en plus, je n'en n'ai jamais vu les effets!)
• Les masques secondes peaux désincrustants également très controversés.

Résultats: 3 tubes plastiques à la poubelle et 2 produits sur ma liste noir! Globalement, ce sont des produits que j'utilise peu, qui ne sont pas si bon que ça pour ma peau et qui sont polluants par leur emballage et par leur utilisation (beaucoup de produit chimique).

Deuxième critère de tri, les produits à finir et à ne pas réapprovisionner. Globalement, ce sont des produits que j'ai acheté un jour mais que je n'utilise pas vraiment ou pour lesquels j'ai déjà des solutions alternatives. Parmi ces produits:

• Les gommages corps. Je n'ai pas le temps de les utiliser régulièrement par contre, j'ai acheter un gain de crin. Il en existe plusieurs types, en fibre naturel et qui utiliser régulièrement sont très efficace. Il suffit de quelques minutes 1 ou 2 fois par semaine. Je ferai un article spéciale sur le sujet très bientôt!

• Les gels douches. Je vais les remplacer par des pains de savons (et là, j'ai un stock en plus). Sur ce sujet, je n'ai pas encore défini quel est le meilleur produit mais je ferais un article spéciale
• En produit totalement supprimer: les masques tissus, les masques capillaires, les gommages visages,... la liste n'est pas exhaustive. Je vais supprimer tous les produits qui me semble pas indispensables et voir si il me manque.

J'ai mis tous ces produits à finir de coté et j'ai rempli 2 paniers entiers. Je ne pensais pas qu'il y en avait autant...

La prochaine étape, c'est de déterminer ce dont j'ai vraiment besoin pour l'hygiène, le confort et les cosmétiques en fonction de ma peau et de mes besoins. En fonction de cela, je déterminerai les produits les plus adaptés et les plus respectueux pour l'environnement.

Cette première étape m'a permis de supprimer les produits indésirables de la salle de bain de ne mesurer le nombre de produit que je n'utilise pas, que j'ai en double, triple... ou des produits trop polluant et l'espace qu'ils prennent. J'ai éliminé pour le moment 3 tubes...

Bonne lecture à tous et n'hésitez pas à me faire vos retours :)

Nouvelles séries d'articles - Ma vie plus écologique

Bonjour à tous,

J'avais commencé il y a quelques temps une série d'article sur la réduction de l'empreinte écologique. Cette série n'a pas été suivi, en effet, par manque de temps et d'organisation, j'ai peu à peu lâcher l'écriture de ces articles...

Pourtant, je ne lâche pas l'idée qu'on puisse facilement, réduire notre empreinte écologique et sans pour autant augmenter les dépenses ou vivre moins bien. L'urgence de notre société est avant tous écologique je pense mais il ne faut pas ignorer que beaucoup d'entre nous ont aussi des difficultés économiques!

Bref, pour réussir mon objectif a savoir de réduire mon empreinte écologique, j'ai décider de prendre une méthode plus organiser et de prendre des vrais choix de vie pour être à la fois écologique et que cela soit viable économiquement, bon pour la santé et dans le confort.

Je vais donc prendre pièce par pièce pour revoir mes pratiques et changer mes habitudes.

Dans un premier temps, j'ai choisi de commencer par la salle de bain. Pourquoi? Pour plusieurs points:

• Les produits de la salle de bain sont très nombreux et produisent un grand volume de déchet (bidon, pollution des eaux, produit inutile)
• Certains produits ont été mis en cause dans la santé des utilisateurs.
• Il existe des solutions facile à mettre en œuvre
• Ma salle de bain déborde et j'aimerais bien qu'elle soit plus zen et plus simple à utiliser.

Pour le moment, j'ai pas mis chéri dans la démarche mais j'espère que mon exemple lui permettra de s'y mettre aussi... Du coup, je vais vous faire suivre la démarche étape par étape et vous faire partager les résultats !!!!

Merci de me suivre dans cette démarche et n'hésitez pas à me faire partager vos bonnes idées ou vos remarques!

Bonne lecture!

Que faire en cas de vol de votre téléphone?

Bonjour à tous,

Il y a quelques jours, en allant dejeuner, j'ai assisté bien impuissante au vol à l'arraché d'un téléphone portable. Devant mon ignorance de ce qu'il fallait faire ou pas faire dans cette situation, je suis allée m'informer. Je partage au cas où, en esperant que cela ne vous serve jamais!

Ce qu'il ne faut pas faire:

• Essayer de rattraper ou d’interpeller votre agresseur. Certes, votre téléphone est précieux, il contient toute votre vie: numéro important, photos, agenda... Mais il ne vaut pas votre vie! Vous ne savez pas comment est armé votre agresseur et si ils ne sont pas plusieurs!

Ce qui faut faire...

• En préventif, penser à mettre un code pour accéder aux contenus et aux fonctionnalités de votre téléphone. Vous aurez plus de téléphone mais le vol n'aura accès à rien.
• Faite des sauvegardes régulièrement du contenu de votre téléphone... Vous ne perdrez pas toutes vos photos, films...
• Notez dans un endroit sécurisé le n° IMEI de votre téléphone, il vous servira pour porter plainte. Voici comment trouver ce n°:

• Et dernière action, porter plainte auprès de la police et de la gendarmerie. Une fois la plainte déposé, vous pourrez contacter votre opérateur pour désactivé la ligne

Voilà, hésitez pas à compléter cet article avec un commentaire :)

Vide dressing

Bonjour à tous,


Nouvelle année, nouvelle résolution!!! Pour faire de la place, je vide mon dressing et revends les articles neufs qui ne me vont plus... Voici le premier, un pantalon de marque Burton rouge en taille 38. L'étiquette est encore sur le pantalon, preuve que je ne l'ai jamais porté!!!!


disponible sur Priceminister ou bien envoyé moi un mail, si la vente de fait de la main à la main sur Lyon, je vous fais 5 euros de reduction :)

35,00 €

Pantalon Rouge Burton

Comme Neuf

Burton

Article jamais porté. Il y a encore les étiquettes! acheté neuf 59,95 euros.

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Poêlée de lentilles corail aux épices

Bonjour à tous,

J'ai découvert il y a peu un super recette à base de lentilles corail. Les lentilles corail sont un super produit. Les qualités nutritionnelles de la lentille en font un allié santé idéal. De tous les légumes secs, la lentille est la plus riche en protéines, en fer et en vitamines B2 et la plus pauvre en matières grasses.

Voici la recette !

Pour 4 Personnes:

• 200g de lentilles corail
• 1 oignon
• 2 tomates
• 1 banche de thym
• 1 cuillère à café de cumin moulu
• 1 cuillère à café de curcuma
• Huile d'olive, eau, sel et poivre
• Lait de coco

Faites réduire l'oignon émincé, le cumin, le curcuma et les tomates dans un cuillère à soupe d'huile d'olive.

Ajoutez les lentilles. Couvrez la préparation d'eau, ajoutez la branche de thym et le sel.

Portez à ébullition, puis laissez mijoter à feu doux pendant une vingtaine de minutes. Assaisonnez à votre convenance.

Pour rajouter une touche d'exotisme à votre poêlée, ajoutez un peu de lait de coco.

Servez cette poêlée de lentilles en accompagnement de vos poissons, volailles ou viandes blanches.

Bon appétit!!!!

L'assassin Royal - Tome 2 - L'assassin du roi - Robin Hobb

Maintenant que je suis lancé, c'est comme pour les lires, je les enchaine... Voici donc la suite de l'assassin Royal, le tome 2, toujours aussi addictif!!!

Résumé:

Edition : J'ai Lu - 414 p. - ISBN: 978-2290313237 - Prix neuf: 8.10€

 

Vérité doit prendre une épouse pour assurer des alliances contre les pirates rouges en dehors des Six-Duchés. Fitz était donc partie chercher cette épouse dans le royaume des Montages mais Royal n'avait pas été très loyal et ses fourberies ont obligés Fitz a rester en arrière pour se soigner. Il revient très affaibli du royaume des Montagnes mais il veut montrer qu'il est là et pas encore battu.

Les attaques des pirages rouges laissent le pays dans un désarroi toujours plus important. Le roi Vérité utilise l'Art pour les repousser en haut de sa tour mais cela l'affaiblit toujours plus et tous attendent les mois d'hivers pour avoir un peu de répit dans la tourmente. La nouvelle reine a également du mal à prendre sa place dans une cour qui est très loin de ses traditions et de ses valeurs.

Fitz va prendre un rôle non seulement d'assassin royal mais aussi de conseillé et de révélateur pour certaine personne. Sa présence, ses conseils et ses connaissances vont être très utile à bien des gens pour protéger le royaume. Mais lui est partagé entre la loyauté pour son roi, son amour d'enfance Molly et son lien avec un jeune loup.

Mon avis: ****

Addictif!!!! Un fois qu'on y a pris gout, on veut savoir la suite. Heureusement, j'avais pris trois tomes d'un coup, sinon, j'aurais été frustré de ne pas pouvoir continué cette aventure!!!

 Une étoile de moins cependant car le début et la transition entre les deux tomes n'est pas tout à fait cohérent. L'histoire dans le royaume des Montagnes n'est pas tout à fait abordé de la même façon entre le tome 1 et le tome 2. Une fois ce passage passer, on retrouve l'histoire et la cohérence de l'ensemble.

On retrouve l'esprit et l'ambiance du premier. On y est vraiment aspiré!!! L'écriture est très bonne et simple sans être simpliste pour ce type de roman. C'est vraiment une excellente serie de Fantasy, voir une des meilleurs de j'ai lu avec la série de David Eddings qui est pour moi une référence. On ne s'ennuie pas une seule seconde et on a du mal à laisser le livre de coté...

Le troisième Tome est en cours, alors à bientôt pour la suite!

L'assassin Royal - Tome 1 - L'apprenti assassin - Robin Hobb

Bonjour à tous,

Avant de partir en congé, je cherchais à la bibliothèque une série de livre qui pourrait m'occuper et me distraire durant ma semaine de congé. En farfouillant dans les séries de Fantasy, j'ai pioché un peu par hasard le premier tome de l'assassin royal de Robin Hobb. Sans trop avoir lu de critique de la série, j'ai pris les trois premiers tomes histoire de voir... Une très bonne découverte que je vais partager avec vous :)

Résumé:

Edition : J'ai Lu - 510 p. - ISBN: 978-2-290-35262-5 - Prix neuf: 8.50€

 

Il existe un royaume, les Six-Duchés sur lequel une famille (les Loinvoyants) règnent depuis des générations. Dans cette famille, par tradition, on nomme les enfants par la qualité qu'on aimerait les voir adopter. Ainsi, le roi régnant Subtil a eut trois enfants: Chevalerie, Vérité et Royal. Chevalerie, l'ainé et Roi-servant est appelé à succéder à son père. Malheureusement, son bâtard est révélé à la famille royal par le grand-père maternel de l'enfant et Chevalerie est obligé d'abdiqué pour protéger l'honneur de sa famille et son fils.

Subtil voit en cet enfant bâtard soit un danger soit un formidable allié. Il propose donc à l'enfant un marché: la roi le nourrit, le protège et l'instruit. En échange, l'enfant doit lui obéir et devenir son"diplomate" par la parole ou par les armes. C'est ainsi que Fitz commence son apprentissage d'assassin royal. Mais Fitz a également des dons naturels: l'Art et le Vif...

Les attaques des pirates rouges sur les Six-Duchés vont mettre en péril un équilibre bien gardé depuis des décennies.

Mon avis: *****

Un très bonne pioche au hasard!

C'est une très bonne série de Fantasy que l'on pourrait comparer par exemple avec David Eddings. Tous les éléments du genre y sont et employer avec beaucoup de subtilité de de finesse: la chevalerie, la magie, les intrigues... Sans mettre en place des animaux ou des monstres féériques, on découvre un monde complet et invitant à l'évasion. Tous n'est pas tout blanc ou tout noir et chaque action apporte sa contre partie.

Les descriptions sont suffisamment bonne et précise pour nous permettre de mettre un décor sur les scènes sans pour autant être lourdes et difficiles à lire. L'intrigue est prenante et pleine de rebondissement et les personnages attachants. On a vraiment envi de savoir la suite de d'apprendre ce que va devenir Fitz. Une véritable épopée mythique, romanesque et romantique où l'on se s'ennuie pas!

Ceux qui vont mourir te saluent - FRED VARGAS

Bonjour cher visiteur,

Cette semaine, je vous propose de rentrer à nouveau dans l'univers poetique de Fred Vargas dans un livre pour une fois sans notre commissaire favori... Un livre à découvrir sur un décor magique de Rome! 

Résumé:

 

Edition : J'ai Lu - 190 p. - ISBN: 978-2-290-35128-4 - Prix neuf: 5.70€

Claude, Neron et Thibère sont trois jeunes étudiants français qui étudie à Rome. Inséparable, les trois amis font les 400 coups ensembles. Lorsque que le père de Claude découvre un vol de tableau, gravure et dessin au cœur de la bibliothèque vaticane, il décide de venir à Rome pour tirer au claire la situation et saluer son fils, peut être le remettre aussi sur le droit chemin... Mais est-ce le seul but de son voyage? Alors que le père de Claude le rejoins dans un grande fête, il est assassiné, empoisonné par de la ciguë.

Les suspects se suivent et ne se ressemble pas... L'enquête va déterrer un entremêlât d'affaire entre les différents acteurs de roman policier.

Mon avis: *****

Formidable!!! J'ai lu ce livre en quelques heures!

L'histoire est pleine de rebondissement et de suspense. Alors qu'on pense que l'affaire est classé et qu'on se demande pourquoi il reste encore autant de pages à lire, un évènement inattendu change la donne! Cependant, cette suite de rebondissement n'est pas fatiguant car ils sont amenés avec subtilité et délicatesse. On arrive sur une fin totalement inattendue et surprenante, on ne l'imagine pas tout au long du livre.

L'écriture est celle de Fred Vargas, subtile, poétique, tellement agréable, sans facilité mais juste et très fine. C'est très agréable à lire car on ne s'ennuie pas dans un vocabulaire et des tournures simples mais on a pas besoin non plus d'un dictionnaire pour comprendre le texte.

Je recommande très sincèrement ce livre policier. Vous êtes sûr de passer un bon moment!